身体健康是前提，为了弘扬体育精神，增强同学们的健康体质，促进大家的相互交流，丰富同学的课余生活，为大学生活添加色彩，4月11日，云南水利水电职业学院人工智能学院215062班、215022班分别在田径场开展了健康日活动。

大家准时到达田径场集合，站两列纵队，点名完毕后，一起绕田径场跑两圈热身。热身完毕后开始测试，第一个测试的项目是一分钟跳绳，分组交替进行，一个人跳，一个人计数，然后在交换，最后记录成绩。

其次就是平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑各项测试的进行。大家都表现出色，特别是平板支撑，谁都不愿意服输，相互比拼，尽管身体在微微颤抖，也一直在坚持。所有项目测试完毕后，大家一起做一些拉伸运动，放松肌肉。

通过体质健康测试的开展，让每位学生清楚地了解了自己的体质与健康状况，有助于他们设定锻炼目标，有针对性地进行体育锻炼。下一个月的时候在进行检测，对比是否有进步，相互监督，共同进步，一起增强体质。