为了让学生掌握倾听技巧,学会有效倾听,学院蓝龙潭校区“心语”心理社于2018年10月17日下午开展“学会倾听”团体心理辅导。每班派5名代表参加此次活动。
首先,在心理社成员的指导下,参与心理辅导的同学完成了游戏“相见欢”,帮助同学们初步认识、接纳团体伙伴,并激发发个人参与团体活动的兴趣;其次,进行游戏“人际交往的爱”,增进彼此的交流,培养大家的认同感,调动情绪;再次,通过抢板凳完成游戏“倾听路上的你和我”,让同学们明白倾听与注意力有关,并懂得倾听时要集中注意力;最后,用算一算的方式完成游戏“倾听之声”,在游戏中掌握更多的倾听技巧。此次团体心理辅导在愉快的氛围中结束了。
学会倾听是一种艺术,一种美德,也是个人良好素质的体现。本次活动促进同学们的互动与了解,培养了团队信任和凝聚力,使同学们学会自我探索和接纳,掌握倾听技巧,提升自己的交往能力,正确认识自己,提高自信,展望未来。(蓝龙潭校区管委会)
同学们参与团体辅导